Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Sayur Bening Bayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
358 kj
86 kkal
Lemak
0,89g
Lemak Jenuh
0,146g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,42g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,171g
Kolesterol
0mg
Protein
4,29g
Karbohidrat
18,34g
Serat
3,4g
Gula
6,76g
Sodium
389mg
Kalium
699mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.05 AM
4%
dari AKG*
(86 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
86
Lemak
0,89g
Karb
18,34g
Prot
4,29g
Terdapat 86 kalori dalam Sayur Bening Bayam (1 mangkok).
Rincian Kalori: 8% lemak, 74% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 36
1 porsi (120 g) 43
1 mangkok 86

Jenis terkait dari Bayam:

Bayam
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sup:

Sup Tomat
Sup Mie Ayam
Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Sup Miso
Sup Ayam
  Lihat Informasi Gizi Sup

Lihat pula:

Anda mencari Sayur Bening Bayam. Apakah maksud Anda:
Sayur Campuran
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air)
Sayur Asem
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Sayur Tahu Toge
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Baked Dory Honey Mustard with Mushroom Creamy Fettuccine + Roasted Pineapple
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Goreng Bali + Tempe Betutu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.