| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1188 kj
284 kkal
Lemak
3,6g
Lemak Jenuh
0,688g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,879g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,44g
Kolesterol
0mg
Protein
9,4g
Karbohidrat
53,1g
Serat
6,4g
Gula
4,23g
Sodium
725mg
Kalium
183mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (11%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
284
|
|
Lemak
3,6g
|
|
Karb
53,1g
|
|
Prot
9,4g
|
|
Terdapat 284 kalori dalam Roti Gandum Hitam Panggang (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 75% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti Panggang:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
