Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris, biasa
per porsi
Energi
285 kj
68 kkal
Lemak
0,86g
Lemak Jenuh
0,165g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,211g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,346g
Kolesterol
0mg
Protein
2,26g
Karbohidrat
12,74g
Serat
1,5g
Gula
1,02g
Sodium
174mg
Kalium
44mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
3%
dari AKG*
(68 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
68
Lemak
0,86g
Karb
12,74g
Prot
2,26g
Terdapat 68 kalori dalam Roti Gandum Hitam Panggang (1 iris, biasa).
Rincian Kalori: 11% lemak, 75% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, tipis 51
1 iris, biasa 68
1 ons 81
1 iris, besar 82
100 gram (g) 284

Jenis terkait dari Roti Panggang:

Roti Panggang Texas
Roti Panggang Putih
Roti Gandum Panggang
Roti Panggang Multigrain
  Lihat Informasi Gizi Roti Panggang

Jenis terkait dari Roti:

Roti Multigrain
Roti Gandum Hitam
Roti Putih
Roti Adonan Asam
Roti Gandum
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Roti Panggang Gandum Hitam
Roti Gandum Panggang 100%
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum Hitam (Kalori Dikurangi )
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Kartika Sari Toast Bread Butter


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.