Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris
per porsi
Energi
272 kj
65 kkal
Lemak
1,02g
Lemak Jenuh
0,224g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,227g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,43g
Kolesterol
0mg
Protein
2,28g
Karbohidrat
11,8g
Serat
1,1g
Gula
1,37g
Sodium
132mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
3%
dari AKG*
(65 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
65
Lemak
1,02g
Karb
11,8g
Prot
2,28g
Terdapat 65 kalori dalam Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri) (1 iris).
Rincian Kalori: 14% lemak, 72% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 65
1 ons 74
100 gram (g) 260

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Panggang Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum 100%
Roti Gandum
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum

Jenis terkait dari Roti:

Roti Multigrain
Roti Putih
Roti Gandum Hitam
Roti Adonan Asam
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Roti Gandum Panggang
Gandum Parut Tawar
Roti Gandum Panggang 100%
Makaroni Gandum
Gandum Tortilla
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Pondan Pancake Mix
My Roti Roti Sandwich Isi Spicy Bolognese
My Roti Roti Isi Cokelat
My Roti Roti Sandwich Funwari Coklat Stroberi
Garmelia Roti Sandwich Pandan Sarikaya
Hatari Coconut Biscuits


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.