| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris
Energi
272 kj
65 kkal
Lemak
1,02g
Lemak Jenuh
0,224g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,227g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,43g
Kolesterol
0mg
Protein
2,28g
Karbohidrat
11,8g
Serat
1,1g
Gula
1,37g
Sodium
132mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (72%)
Lemak (14%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
65
|
|
Lemak
1,02g
|
|
Karb
11,8g
|
|
Prot
2,28g
|
|
Terdapat 65 kalori dalam Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri) (1 iris).
|
| Rincian Kalori: 14% lemak, 72% karb, 14% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti Gandum:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
