Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 potong

Kerang Hijau

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 potong
per porsi
Energi
201 kj
48 kkal
Lemak
1,4g
Lemak Jenuh
0,315g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,446g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,342g
Kolesterol
19mg
Protein
6,64g
Karbohidrat
1,72g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
102mg
Kalium
82mg
Terakhir Diperbarui: 07 Des 22 07.29 PM
2%
dari AKG*
(48 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (27%)
 
Protein (58%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
48
Lemak
1,4g
Karb
1,72g
Prot
6,64g
Terdapat 48 kalori dalam Kerang Hijau (1 potong).
Rincian Kalori: 27% lemak, 15% karb, 58% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 potong 48
1 porsi (84 g) 144
100 gram (g) 171

Jenis terkait dari Kerang:

Kerang Kukus atau Rebus
Kerang
Kerang Panggang
Kerang (Spesies Campuran)
  Lihat Informasi Gizi Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Kepiting
Lobster
Udang
Remis
Gurita
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Anda mencari Kerang Hijau. Apakah maksud Anda:
Kacang Hijau Dimasak
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Kacang Hijau Dimasak (Kalengan)
Keju Isi Kerang dengan Saus Daging
Sate Kerang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.