| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
993 kj
237 kkal
Lemak
8,8g
Lemak Jenuh
2,102g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,552g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,654g
Kolesterol
2mg
Protein
4,2g
Karbohidrat
35,51g
Serat
3,2g
Gula
3,02g
Sodium
699mg
Kalium
689mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (60%)
Lemak (33%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
237
|
|
Lemak
8,8g
|
|
Karb
35,51g
|
|
Prot
4,2g
|
|
Terdapat 237 kalori dalam Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 33% lemak, 60% karb, 7% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Lihat pula:
Anda mencari Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ). Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
