Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil

Jamur Tiram

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil
per porsi
Energi
22 kj
5 kkal
Lemak
0,07g
Lemak Jenuh
0,003g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,006g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
0,5g
Karbohidrat
0,96g
Serat
0,4g
Gula
0,17g
Sodium
3mg
Kalium
63mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(5 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (60%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
5
Lemak
0,07g
Karb
0,96g
Prot
0,5g
Terdapat 5 kalori dalam Jamur Tiram (1 kecil).
Rincian Kalori: 9% lemak, 60% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 5
1 ons 10
100 gram (g) 35
1 besar 52
1 pound 159

Jenis terkait dari Jamur:

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur
Potongan-Potongan Jamur dan Batang
Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Jamur Portabella
  Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Selada
Bayam
Bawang
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Putih (Ditumis)
Jamur Dimasak
Saori Saus Tiram
Kaldu Jamur
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Carrefour Kacang Bogor
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Genjer
Alfamart Daun Pepaya
Golden Farm Mixed Vegetables
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.