Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang

Ikan

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
per porsi
Energi
100 kj
24 kkal
Lemak
0,26g
Lemak Jenuh
0,055g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,103g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,045g
Kolesterol
16mg
Protein
5,03g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
23mg
Kalium
100mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(24 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (10%)
 
Protein (90%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ikan Ikan

Ringkasan Gizi:

Kal
24
Lemak
0,26g
Karb
0g
Prot
5,03g
Terdapat 24 kalori dalam Ikan (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 10% lemak, 0% karb, 90% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 24
1 porsi (57 g) 48
100 gram (g) 84

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tongkol Goreng
Ikan Kembung
Ikan Mujair Goreng
Ikan Kembung Balado
Ikan Layang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

CARVINNA Tuna Chunks in Brine
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
Shifudo Spicy Cheese Dumpling
Indomaret Onigiri Spicy Tuna
Shifudo Chicken Dumpling
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.