Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang

Ikan Salmon Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
per porsi
Energi
203 kj
48 kkal
Lemak
2,14g
Lemak Jenuh
0,372g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,745g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,776g
Kolesterol
18mg
Protein
6,8g
Karbohidrat
0,14g
Serat
0g
Gula
0,03g
Sodium
132mg
Kalium
112mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(48 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (58%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ikan Salmon Panggang Ikan Salmon Panggang

Ringkasan Gizi:

Kal
48
Lemak
2,14g
Karb
0,14g
Prot
6,8g
Terdapat 48 kalori dalam Ikan Salmon Panggang (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 41% lemak, 1% karb, 58% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 39
1 ons, tanpa tulang 48
1 porsi (85 g) 145
100 gram (g) 171
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 243

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Salmon Kalengan
Ikan Salmon
Salmon Merah Muda
Ikan Salmon Liar Atlantik
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Salmon Masak
Ikan Kod Panggang
Ikan Tuna
Ikan Mas
Ikan Lele Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Cedea Salmon Ball
Salgado WB Marinated Salmon
Klean Bowl Salmon Mentai
Mini Calore Salmon Bulgogi Healthy Bowl
Sisu Healthy Eatery Salmon Mushroom Risotto with Shirataki
Sushi Tei Chuka Idako


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.