| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)
Energi
1016 kj
243 kkal
Lemak
10,74g
Lemak Jenuh
1,863g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,73g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,885g
Kolesterol
88mg
Protein
34,04g
Karbohidrat
0,7g
Serat
0g
Gula
0,16g
Sodium
663mg
Kalium
561mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (41%)
Protein (58%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
243
|
|
Lemak
10,74g
|
|
Karb
0,7g
|
|
Prot
34,04g
|
|
Terdapat 243 kalori dalam Ikan Salmon Panggang (1 steak salmon sedang).
|
| Rincian Kalori: 41% lemak, 1% karb, 58% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Salmon:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
