| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan
Energi
808 kj
193 kkal
Lemak
13,64g
Lemak Jenuh
4,199g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,294g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,835g
Kolesterol
88mg
Protein
14,57g
Karbohidrat
2,25g
Serat
0,3g
Gula
0,08g
Sodium
76mg
Kalium
343mg
Terakhir Diperbarui: 02 Apr 24 05.06 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (4%)
Lemak (65%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
193
|
|
Lemak
13,64g
|
|
Karb
2,25g
|
|
Prot
14,57g
|
|
Terdapat 193 kalori dalam Ikan Lais (1 irisan).
|
| Rincian Kalori: 65% lemak, 5% karb, 31% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
Anda mencari Ikan Lais. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
