Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
883 kj
211 kkal
Lemak
10,84g
Lemak Jenuh
2,218g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,344g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,457g
Kolesterol
57mg
Protein
19,2g
Karbohidrat
8,25g
Serat
0,5g
Gula
0,82g
Sodium
401mg
Kalium
414mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (16%)
Lemak (47%)
Protein (37%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
211
|
|
Lemak
10,84g
|
|
Karb
8,25g
|
|
Prot
19,2g
|
Terdapat 211 kalori dalam Ikan Kod (100 gram).
|
Rincian Kalori: 47% lemak, 16% karb, 37% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Kod:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.