Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Kod Atlantik

Informasi Gizi
Ukuran Porsi: 1 irisan
 
per porsi
Kilojoule 791 kj
Kalori 189 kkal
Lemak 1,55 g
  Lemak Jenuh 0,303 g
  Lemak tak Jenuh Ganda 0,534 g
  Lemak tak Jenuh Tunggal 0,217 g
  Kolesterol 99 mg
Protein 41,14 g
Karbohidrat 0 g
  Serat 0 g
  Gula 0 g
Sodium 125 mg
Kalium 954 mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05:07
9%
dari AKG*
(189 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (92%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
189
Lemak
1,55g
Karb
0g
Prot
41,14g
Terdapat 189 kalori dalam Ikan Kod Atlantik (1 irisan).
Rincian Kalori: 8% lemak, 0% karb, 92% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
3 ons 70
100 gram (g) 82
1 irisan 189
1 pound 372

Jenis terkait dari Ikan Kod:

Ikan Kod
Ikan Kod Pacifik
Ikan Kod Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan Kod

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Minyak Hati Ikan Kod
Ikan Tuna
Ikan Gurame
Ikan Kembung Atlantik
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.