| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
Energi
587 kj
140 kkal
Lemak
4,55g
Lemak Jenuh
1,339g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,858g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,294g
Kolesterol
59mg
Protein
23,22g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
78mg
Kalium
428mg
Terakhir Diperbarui: 13 Jul 20 08.39 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (31%)
Protein (69%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
140
|
|
Lemak
4,55g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
23,22g
|
|
Terdapat 140 kalori dalam Ikan Belanak (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 31% lemak, 0% karb, 69% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
Anda mencari Ikan Belanak. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
