Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 chappati atau roti sedang (18 cm)

Gandum Tortilla

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 chappati atau roti sedang (18 cm)
per porsi
Energi
440 kj
105 kkal
Lemak
0,52g
Lemak Jenuh
0,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,221g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,063g
Kolesterol
0mg
Protein
3,84g
Karbohidrat
22,33g
Serat
2,8g
Gula
0,11g
Sodium
194mg
Kalium
96mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(105 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
105
Lemak
0,52g
Karb
22,33g
Prot
3,84g
Terdapat 105 kalori dalam Gandum Tortilla (1 chappati atau roti sedang).
Rincian Kalori: 4% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 chappatti atau roti kecil (15 cm) 71
1 tortilla 92
1 porsi (35 g) 92
1 chappati atau roti sedang (18 cm) 105
1 chappatti besar atau roti (20 cm) 137
1 besar (berdiameter sekitar 25 cm) 184
100 gram (g) 263

Jenis terkait dari Tortilla:

Tepung Tortilla
Tortilla Jagung
Tortilla
  Lihat Informasi Gizi Tortilla
Makanan terkait lainnya
Bungkus

Lihat pula:

Spageti Gandum
Gandum Durum
Keripik Jagung Tortilla
Roti Gandum 100%
Keripik Jagung Tortilla Ringan
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SaladStop! Hail Caesar Wrap
SaladStop! Dark Matter
Fitfut Caesar Salad Wrap
Kawan Roti Wraps
Greenly Caesar Supreme
McDonald's Breakfast Wrap


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.