Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Gandum Tortilla

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tortilla
per porsi
Energi
385 kj
92 kkal
Lemak
0,45g
Lemak Jenuh
0,08g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,193g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,055g
Kolesterol
0mg
Protein
3,36g
Karbohidrat
19,54g
Serat
2,5g
Gula
0,1g
Sodium
170mg
Kalium
84mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(92 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
92
Lemak
0,45g
Karb
19,54g
Prot
3,36g
Terdapat 92 kalori dalam Gandum Tortilla (1 ).
Rincian Kalori: 4% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 chappatti atau roti kecil (15 cm) 71
1 ons 75
1 tortilla 92
1 porsi (35 g) 92
1 chappati atau roti sedang (18 cm) 105
1 chappatti besar atau roti (20 cm) 137
1 besar (berdiameter sekitar 25 cm) 184
100 gram (g) 263

Jenis terkait dari Tortilla:

Tortilla Jagung
Tepung Tortilla
Tortilla
  Lihat Informasi Gizi Tortilla
Makanan terkait lainnya
Bungkus

Lihat pula:

Spageti Gandum
Keripik Jagung Tortilla Ringan
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Gandum Durum
Gandum Parut Tawar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

McDonald's Breakfast Wrap


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.