Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 chappatti atau roti kecil (15 cm)

Gandum Tortilla

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 chappatti atau roti kecil (15 cm)
per porsi
Energi
297 kj
71 kkal
Lemak
0,35g
Lemak Jenuh
0,062g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,149g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,043g
Kolesterol
0mg
Protein
2,59g
Karbohidrat
15,07g
Serat
1,9g
Gula
0,08g
Sodium
131mg
Kalium
65mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(71 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
71
Lemak
0,35g
Karb
15,07g
Prot
2,59g
Terdapat 71 kalori dalam Gandum Tortilla (1 chappatti atau roti kecil).
Rincian Kalori: 4% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 chappatti atau roti kecil (15 cm) 71
1 tortilla 92
1 porsi (35 g) 92
1 chappati atau roti sedang (18 cm) 105
1 chappatti besar atau roti (20 cm) 137
1 besar (berdiameter sekitar 25 cm) 184
100 gram (g) 263

Jenis terkait dari Tortilla:

Tortilla Jagung
Tepung Tortilla
Tortilla
  Lihat Informasi Gizi Tortilla
Makanan terkait lainnya
Bungkus

Lihat pula:

Spageti Gandum
Gandum Durum
Keripik Jagung Tortilla
Roti Gandum 100%
Keripik Jagung Tortilla Ringan
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SaladStop! Hail Caesar Wrap
Fitfut Caesar Salad Wrap
McDonald's Breakfast Wrap
SaladStop! Dark Matter
Greenly Caesar Supreme
Kawan Roti Wraps


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.