Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Gandum Tortilla

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1100 kj
263 kkal
Lemak
1,3g
Lemak Jenuh
0,228g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,552g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,158g
Kolesterol
0mg
Protein
9,61g
Karbohidrat
55,82g
Serat
7,1g
Gula
0,28g
Sodium
486mg
Kalium
239mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
13%
dari AKG*
(263 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
263
Lemak
1,3g
Karb
55,82g
Prot
9,61g
Terdapat 263 kalori dalam Gandum Tortilla (100 gram).
Rincian Kalori: 4% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 chappatti atau roti kecil (15 cm) 71
1 ons 75
1 tortilla 92
1 porsi (35 g) 92
1 chappati atau roti sedang (18 cm) 105
1 chappatti besar atau roti (20 cm) 137
1 besar (berdiameter sekitar 25 cm) 184
100 gram (g) 263

Jenis terkait dari Tortilla:

Tortilla Jagung
Tortilla
Tepung Tortilla
  Lihat Informasi Gizi Tortilla
Makanan terkait lainnya
Bungkus

Lihat pula:

Spageti Gandum
Gandum Durum
Keripik Jagung Tortilla
Roti Gandum 100%
Keripik Jagung Tortilla Ringan
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SaladStop! Hail Caesar Wrap
SaladStop! Dark Matter
Kawan Roti Wraps
Greenly Caesar Supreme
Fitfut Caesar Salad Wrap
McDonald's Breakfast Wrap


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.