Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Tepung Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1702 kj
407 kkal
Lemak
2,24g
Lemak Jenuh
0,386g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,935g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,278g
Kolesterol
0mg
Protein
16,44g
Karbohidrat
87,08g
Serat
14,6g
Gula
0,49g
Sodium
6mg
Kalium
486mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
20%
dari AKG*
(407 kal)
20% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
407
Lemak
2,24g
Karb
87,08g
Prot
16,44g
Terdapat 407 kalori dalam Tepung Gandum (1 mangkok).
Rincian Kalori: 5% lemak, 80% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 96
100 gram (g) 339
1 mangkok 407

Jenis terkait dari Tepung:

Tepung Putih
Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan)
  Lihat Informasi Gizi Tepung

Lihat pula:

Roti Gandum Panggang
Roti Gandum 100%
Gandum Tortilla
Spageti Gandum
Gandum Parut Tawar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Maizenaku Tepung Pati Jagung
Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai
Rose Brand Tepung Beras
Ladang Lima Pancake Mix
Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy
Kobe Tepung Bumbu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.