| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
534 kj
128 kkal
Lemak
1,92g
Lemak Jenuh
0,497g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,727g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,149g
Kolesterol
323mg
Protein
21,63g
Karbohidrat
4,28g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
514mg
Kalium
342mg
Terakhir Diperbarui: 10 Mei 20 08.49 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (14%)
Protein (72%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
128
|
|
Lemak
1,92g
|
|
Karb
4,28g
|
|
Prot
21,63g
|
|
Terdapat 128 kalori dalam Cumi Kukus atau Rebus (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 14% lemak, 14% karb, 72% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Cumi:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
