Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Cumi-cumi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
385 kj
92 kkal
Lemak
1,38g
Lemak Jenuh
0,358g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,524g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,107g
Kolesterol
233mg
Protein
15,58g
Karbohidrat
3,08g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
44mg
Kalium
246mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(92 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (14%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (72%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
92
Lemak
1,38g
Karb
3,08g
Prot
15,58g
Terdapat 92 kalori dalam Cumi-cumi (100 gram).
Rincian Kalori: 14% lemak, 14% karb, 72% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 26
1 porsi (57 g) 52
100 gram (g) 92

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Udang
Remis
Lobster
Kepiting
Gurita
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Makanan terkait lainnya
Cumi-Cumi

Lihat pula:

Cumi Kukus atau Rebus
Cumi Goreng
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.