Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Cumi Kukus atau Rebus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
382 kj
91 kkal
Lemak
1,37g
Lemak Jenuh
0,355g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,52g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,106g
Kolesterol
231mg
Protein
15,45g
Karbohidrat
3,05g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
367mg
Kalium
244mg
Terakhir Diperbarui: 10 Mei 20 08.49 PM
5%
dari AKG*
(91 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (14%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (72%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
91
Lemak
1,37g
Karb
3,05g
Prot
15,45g
Terdapat 91 kalori dalam Cumi Kukus atau Rebus (100 gram).
Rincian Kalori: 14% lemak, 14% karb, 72% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (85 g) 78
100 gram (g) 91
1 mangkok 128

Jenis terkait dari Cumi:

Cumi Goreng
  Lihat Informasi Gizi Cumi

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Udang
Lobster
Remis
Gurita
Kepiting
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Cumi-cumi
Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi)
Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat
Cumi Asin
Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Seafood Lovers Pangasius Fillet
Sisu Healthy Eatery Creamy Seafood Pizza
Wei Wang Siomay Seafood
Shihlin Seafood Tempura


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.