Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil

Bengkoang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil
per porsi
Energi
580 kj
139 kkal
Lemak
0,33g
Lemak Jenuh
0,077g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,157g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,018g
Kolesterol
0mg
Protein
2,63g
Karbohidrat
32,19g
Serat
17,9g
Gula
6,57g
Sodium
15mg
Kalium
548mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
7%
dari AKG*
(139 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Bengkoang Bengkoang Bengkoang
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
139
Lemak
0,33g
Karb
32,19g
Prot
2,63g
Terdapat 139 kalori dalam Bengkoang (1 kecil).
Rincian Kalori: 2% lemak, 91% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 38
1 mangkok 49
1 kecil 139
1 sedang 250

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Jamur
Selada
Bayam
Wortel
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Coolant Ekstrak Bengkoang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
Oh My Salad Black Salad
SuperIndo Brokoli
Bonduelle Sweet Corn
Solaria Ayam Cah Jamur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.