Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Bengkoang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
207 kj
49 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,056g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,94g
Karbohidrat
11,47g
Serat
6,4g
Gula
2,34g
Sodium
5mg
Kalium
195mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(49 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Bengkoang Bengkoang Bengkoang
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
49
Lemak
0,12g
Karb
11,47g
Prot
0,94g
Terdapat 49 kalori dalam Bengkoang (1 mangkok).
Rincian Kalori: 2% lemak, 91% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 38
1 mangkok 49
1 kecil 139
1 sedang 250

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Jamur
Bayam
Wortel
Selada
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Coolant Ekstrak Bengkoang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Jamur Kancing
Satu Porsi Buncis Orek Tempe
SuperIndo Sawi Putih
Oh My Salad Smoked Beef Salad
SuperIndo Tauge
SuperIndo Pakcoy


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.