Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Zaitun Hijau

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 10 porsi kecil
per porsi
Energi
176 kj
42 kkal
Lemak
4,44g
Lemak Jenuh
0,588g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,379g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,281g
Kolesterol
0mg
Protein
0,3g
Karbohidrat
1,11g
Serat
1g
Gula
0,16g
Sodium
451mg
Kalium
12mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(42 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (88%)
 
Protein (3%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
42
Lemak
4,44g
Karb
1,11g
Prot
0,3g
Terdapat 42 kalori dalam Zaitun Hijau (1 10 porsi kecil).
Rincian Kalori: 88% lemak, 10% karb, 3% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (20 g) 29
1 ons 41
1 10 porsi kecil 42
1 10 porsi sedang 49
1 10 porsi besar 57
1 10 porsi raksasa 96
100 gram (g) 145
1 mangkok 193
1 mangkok, diiris atau dicincang 193
1 mangkok, utuh 213

Jenis terkait dari Zaitun:

Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
Zaitun Hitam
Zaitun
Zaitun Hijau Isi
  Lihat Informasi Gizi Zaitun

Lihat pula:

Bubur Kacang Hijau
Minyak Zaitun Ekstra Virgin
Cincau Hijau
Sawi Hijau
Bawang Hijau Muda
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.