| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 wafel besar Belgia (diameter 17,5 cm x tinggi 3 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 wafel besar Belgia (diameter 17,5 cm x tinggi 3 cm)
Energi
1725 kj
412 kkal
Lemak
12,7g
Lemak Jenuh
2,603g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,46g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,787g
Kolesterol
19mg
Protein
9,71g
Karbohidrat
64,96g
Serat
3,3g
Gula
6,28g
Sodium
958mg
Kalium
188mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (28%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
412
|
|
Lemak
12,7g
|
|
Karb
64,96g
|
|
Prot
9,71g
|
|
Terdapat 412 kalori dalam Wafel Polos/Tawar (1 wafel besar Belgia).
|
| Rincian Kalori: 28% lemak, 63% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Makanan Penutup:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
