| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku)
Energi
506 kj
121 kkal
Lemak
3,72g
Lemak Jenuh
0,763g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,722g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,99g
Kolesterol
5mg
Protein
2,85g
Karbohidrat
19,05g
Serat
1g
Gula
1,84g
Sodium
281mg
Kalium
55mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (28%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
121
|
|
Lemak
3,72g
|
|
Karb
19,05g
|
|
Prot
2,85g
|
|
Terdapat 121 kalori dalam Wafel Polos/Tawar (1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku)).
|
| Rincian Kalori: 28% lemak, 63% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Makanan Penutup:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
