| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
117 kj
28 kkal
Lemak
0,35g
Lemak Jenuh
0,054g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,167g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,024g
Kolesterol
0mg
Protein
2,98g
Karbohidrat
5,06g
Serat
3,3g
Gula
1,39g
Sodium
262mg
Kalium
293mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (57%)
Lemak (9%)
Protein (34%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
28
|
|
Lemak
0,35g
|
|
Karb
5,06g
|
|
Prot
2,98g
|
|
Terdapat 28 kalori dalam Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 57% karb, 34% prot. |
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
