Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, tumbuk
per porsi
Energi
1043 kj
249 kkal
Lemak
0,46g
Lemak Jenuh
0,131g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,262g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
4,49g
Karbohidrat
58,12g
Serat
8,2g
Gula
18,83g
Sodium
89mg
Kalium
754mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
12%
dari AKG*
(249 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
249
Lemak
0,46g
Karb
58,12g
Prot
4,49g
Terdapat 249 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus) (1 mangkok, tumbuk).
Rincian Kalori: 2% lemak, 91% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 22
100 gram (g) 76
1 sedang 115
1 mangkok, tumbuk 249
1 pound 345

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar (Manis)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Lihat pula:

Anda mencari Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Apakah maksud Anda:
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Goreng
Ubi Dimasak
Ubi
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bionic Farm Honey Sweet Potato Crisps
Yellowfit Sweet Potato Fries
Bionic Farm Sweetatoes


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.