| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
706 kj
169 kkal
Lemak
6,1g
Lemak Jenuh
1,915g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,401g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,779g
Kolesterol
131mg
Protein
17,48g
Karbohidrat
9,7g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
523mg
Kalium
387mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (23%)
Lemak (34%)
Protein (43%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
169
|
|
Lemak
6,1g
|
|
Karb
9,7g
|
|
Prot
17,48g
|
|
Terdapat 169 kalori dalam Tiram (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 34% lemak, 24% karb, 43% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Makanan terkait lainnya
Tiram
|
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
