Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 pasifik

Tiram

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pasifik
per porsi
Energi
137 kj
33 kkal
Lemak
1,18g
Lemak Jenuh
0,371g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,465g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,151g
Kolesterol
25mg
Protein
3,38g
Karbohidrat
1,88g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
101mg
Kalium
75mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(33 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (23%)
 
Lemak (34%)
 
Protein (43%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
33
Lemak
1,18g
Karb
1,88g
Prot
3,38g
Terdapat 33 kalori dalam Tiram (1 pasifik).
Rincian Kalori: 34% lemak, 24% karb, 43% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 tiram, mentah 10
1 timur 10
1 ons, tanpa cangkang 19
1 pasifik 33
1 porsi (85 g) 58
100 gram (g) 68
1 mangkok 169

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Remis
Kepiting
Gurita
Lobster
Udang
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Makanan terkait lainnya
Tiram

Lihat pula:

Maestro Saus Tiram
Saori Saus Teriyaki
Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce
Maggi Saus Tiram
Lee Kum Kee Saus Tiram Cap Panda
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Wei Wang Siomay Seafood
Sisu Healthy Eatery Creamy Seafood Pizza
Seafood Lovers Pangasius Fillet
Shihlin Seafood Tempura


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.