| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
285 kj
68 kkal
Lemak
2,46g
Lemak Jenuh
0,772g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,968g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,314g
Kolesterol
53mg
Protein
7,05g
Karbohidrat
3,91g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
211mg
Kalium
156mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (23%)
Lemak (34%)
Protein (43%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
68
|
|
Lemak
2,46g
|
|
Karb
3,91g
|
|
Prot
7,05g
|
|
Terdapat 68 kalori dalam Tiram (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 34% lemak, 24% karb, 43% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Makanan terkait lainnya
Tiram
|
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
