| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1029 kj
246 kkal
Lemak
4,2g
Lemak Jenuh
0,917g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,003g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,68g
Kolesterol
0mg
Protein
9,7g
Karbohidrat
46,1g
Serat
6,9g
Gula
5,57g
Sodium
527mg
Kalium
252mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (14%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
246
|
|
Lemak
4,2g
|
|
Karb
46,1g
|
|
Prot
9,7g
|
|
Terdapat 246 kalori dalam Roti Gandum 100% (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 14% lemak, 71% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti Gandum:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
