| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 iris, kerak tidak dimakan
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris, kerak tidak dimakan
Energi
126 kj
30 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,112g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,122g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,205g
Kolesterol
0mg
Protein
1,18g
Karbohidrat
5,62g
Serat
0,8g
Gula
0,68g
Sodium
64mg
Kalium
31mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (14%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
30
|
|
Lemak
0,51g
|
|
Karb
5,62g
|
|
Prot
1,18g
|
|
Terdapat 30 kalori dalam Roti Gandum 100% (1 iris, kerak tidak dimakan).
|
| Rincian Kalori: 14% lemak, 71% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti Gandum:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
