Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 untai atau iris

Polenta Panggang atau Rebus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 untai atau iris
per porsi
Energi
182 kj
44 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,084g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,049g
Kolesterol
0mg
Protein
1,01g
Karbohidrat
9,23g
Serat
0,9g
Gula
0,08g
Sodium
49mg
Kalium
19mg
Terakhir Diperbarui: 07 Mei 20 10.58 PM
2%
dari AKG*
(44 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
44
Lemak
0,2g
Karb
9,23g
Prot
1,01g
Terdapat 44 kalori dalam Polenta Panggang atau Rebus (1 untai atau iris).
Rincian Kalori: 4% lemak, 86% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 untai atau iris 44
100 gram (g) 85
1 porsi (160 g) 137
1 ons, kering, hasil 156
1 mangkok,masak 205
1 mangkok, kering, hasil 795

Makanan terkait:

Remis Kukus atau Rebus
Lobster Kukus atau Rebus
Cumi Kukus atau Rebus
Udang Kukus atau Rebus
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Polenta Goreng
Telur Rebus
Kacang Rebus
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.