| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (160 g)
Energi
571 kj
137 kkal
Lemak
0,62g
Lemak Jenuh
0,084g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,265g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,154g
Kolesterol
0mg
Protein
3,16g
Karbohidrat
28,97g
Serat
2,8g
Gula
0,24g
Sodium
154mg
Kalium
60mg
Terakhir Diperbarui: 07 Mei 20 10.58 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (87%)
Lemak (4%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
137
|
|
Lemak
0,62g
|
|
Karb
28,97g
|
|
Prot
3,16g
|
|
Terdapat 137 kalori dalam Polenta Panggang atau Rebus (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 4% lemak, 86% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
