| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
Energi
891 kj
213 kkal
Lemak
2,81g
Lemak Jenuh
0,504g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,908g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,961g
Kolesterol
0mg
Protein
5,76g
Karbohidrat
42,63g
Serat
4,4g
Gula
15,4g
Sodium
285mg
Kalium
183mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (77%)
Lemak (12%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
213
|
|
Lemak
2,81g
|
|
Karb
42,63g
|
|
Prot
5,76g
|
|
Terdapat 213 kalori dalam Oatmeal Instan (1 mangkok,masak).
|
| Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Sereal:
Makanan terkait lainnya
Oat
|
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
