| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (157 g)
Energi
598 kj
143 kkal
Lemak
1,88g
Lemak Jenuh
0,338g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,609g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,645g
Kolesterol
0mg
Protein
3,86g
Karbohidrat
28,61g
Serat
3g
Gula
10,33g
Sodium
192mg
Kalium
122mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (77%)
Lemak (12%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
143
|
|
Lemak
1,88g
|
|
Karb
28,61g
|
|
Prot
3,86g
|
|
Terdapat 143 kalori dalam Oatmeal Instan (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Sereal:
Makanan terkait lainnya
Oat
|
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
