| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
798 kj
191 kkal
Lemak
5,56g
Lemak Jenuh
0,934g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,697g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,07g
Kolesterol
58mg
Protein
29,12g
Karbohidrat
4,19g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
760mg
Kalium
504mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (9%)
Lemak (27%)
Protein (64%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
191
|
|
Lemak
5,56g
|
|
Karb
4,19g
|
|
Prot
29,12g
|
|
Terdapat 191 kalori dalam Kerang Kukus atau Rebus (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 27% lemak, 9% karb, 64% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kerang:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
