| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
300 gram (g)
Energi
253 kj
61 kkal
Lemak
1,03g
Lemak Jenuh
0,166g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,434g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,026g
Kolesterol
0mg
Protein
7,53g
Karbohidrat
9,55g
Serat
5,8g
Gula
1,11g
Sodium
208mg
Kalium
1468mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 10.28 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (12%)
Protein (39%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
61
|
|
Lemak
1,03g
|
|
Karb
9,55g
|
|
Prot
7,53g
|
|
Terdapat 61 kalori dalam Kangkung (300 gram).
|
| Rincian Kalori: 12% lemak, 49% karb, 39% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
Anda mencari Kangkung. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
