Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (30 g)

Kangkung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (30 g)
per porsi
Energi
25 kj
6 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,017g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,043g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,75g
Karbohidrat
0,96g
Serat
0,6g
Gula
0,11g
Sodium
21mg
Kalium
147mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 10.28 AM
< 1%
dari AKG*
(6 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (49%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
6
Lemak
0,1g
Karb
0,96g
Prot
0,75g
Terdapat 6 kalori dalam Kangkung (1 porsi).
Rincian Kalori: 12% lemak, 49% karb, 39% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (30 g) 6
1 mangkok 6
100 gram (g) 20

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Wortel
Bawang
Bayam
Jamur
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Kangkung. Apakah maksud Anda:
Tumis Kangkung
Plecing Kangkung
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oh My Salad Chicken Mentai Salad
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
SuperIndo Tauge
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.