| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
3,95g
Lemak Jenuh
1,061g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,165g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,899g
Kolesterol
65mg
Protein
25,68g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
63mg
Kalium
538mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 12.53 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (26%)
Protein (74%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
145
|
|
Lemak
3,95g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
25,68g
|
|
Terdapat 145 kalori dalam Ikan Tenggiri (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 26% lemak, 0% karb, 74% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
Anda mencari Ikan Tenggiri. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
