Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (90 g)

Ikan Mujair

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (90 g)
per porsi
Energi
333 kj
80 kkal
Lemak
1,2g
Lemak Jenuh
0,372g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,299g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,32g
Kolesterol
40mg
Protein
16,79g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
49mg
Kalium
285mg
Terakhir Diperbarui: 17 Jul 20 12.11 AM
4%
dari AKG*
(80 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (86%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
80
Lemak
1,2g
Karb
0g
Prot
16,79g
Terdapat 80 kalori dalam Ikan Mujair (1 porsi).
Rincian Kalori: 14% lemak, 0% karb, 86% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (90 g) 80
100 gram (g) 88
1 irisan 106

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Mujair. Apakah maksud Anda:
Ikan Mujair Goreng
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)
Pepes Ikan Mas
Ikan Lemuru
Ikan Pecak Atlantik dan Pacifik
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang
Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang
Irvins Salted Egg Prawn Roll
IKA'S Fish Snack
Shifudo Fish Roll


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.