Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Mujair

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
370 kj
88 kkal
Lemak
1,34g
Lemak Jenuh
0,413g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,332g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,355g
Kolesterol
45mg
Protein
18,66g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
55mg
Kalium
317mg
Terakhir Diperbarui: 17 Jul 20 12.11 AM
4%
dari AKG*
(88 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (86%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
88
Lemak
1,34g
Karb
0g
Prot
18,66g
Terdapat 88 kalori dalam Ikan Mujair (100 gram).
Rincian Kalori: 14% lemak, 0% karb, 86% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (90 g) 80
100 gram (g) 88
1 irisan 106

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Mujair. Apakah maksud Anda:
Ikan Mujair Goreng
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)
Pepes Ikan Mas
Ikan Lemuru
Ikan Pecak Atlantik dan Pacifik
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Mini Calore Shirataki Nasi Goreng Ikan Asin
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Teman Laut Fish Scallop
Shifudo Fish Roll


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.