Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan

Ikan Lemuru

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan
per porsi
Energi
565 kj
135 kkal
Lemak
3,58g
Lemak Jenuh
0,738g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,32g
Kolesterol
51mg
Protein
24g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
218mg
Kalium
384mg
Terakhir Diperbarui: 16 Jul 20 05.50 AM
7%
dari AKG*
(135 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (75%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
135
Lemak
3,58g
Karb
0g
Prot
24g
Terdapat 135 kalori dalam Ikan Lemuru (1 irisan).
Rincian Kalori: 25% lemak, 0% karb, 75% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (90 g) 101
100 gram (g) 112
1 irisan 135

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Lemuru. Apakah maksud Anda:
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Manyung
Ikan Mujair Goreng
Ikan Putih
Ikan Tuna Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Indomaret Onigiri Spicy Tuna
Mini Calore Bakar Madu Grilled Gindara
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Delta Foods Tongkol Siap Saji
Shifudo Spicy Cheese Dumpling


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.