Database makanan dan penghitung kalori

1 irisan (16 cm x 9 cm x 2 cm)

Dipanggang Hidup-hidup

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 irisan (16 cm x 9 cm x 2 cm)

Energi

723 kj

173 kkal

Lemak

5,51g

Lemak Jenuh

1,127g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,589g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,107g

Kolesterol

73mg

Protein

28,6g

Karbohidrat

0,53g

Serat

Gula

0,12g

Sodium

542mg

Kalium

555mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(173 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (1%)

Lemak (30%)

Protein (69%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

173

Lemak

5,51g

Karb

0,53g

Prot

28,6g

Terdapat 173 kalori dalam Dipanggang Hidup-hidup (1 irisan).

Rincian Kalori: 30% lemak, 1% karb, 69% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	20
1 inci kubik,tanpa tulang	23
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	25
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	31
1 ons, tanpa tulang	38
1 porsi (85 g)	113
100 gram (g)	133
1 irisan (16 cm x 9 cm x 2 cm)	173
1 mangkok, dipipihkan	181

Jenis terkait dari Menggelepar:

Dimasak Hidup-hidup
	Lihat Informasi Gizi Menggelepar

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
	Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Daging Kalkun (Dimasak, Dipanggang)
Kulit Taco (Dipanggang)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
	Cedea Otak-Otak Ala Singapore
	Shifudo Fish Roll
	Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang
	Shifudo Spicy Cheese Dumpling
	Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.