Database makanan dan penghitung kalori

Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1038 kj

248 kkal

Lemak

15,35g

Lemak Jenuh

5,843g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,48g

Lemak tak Jenuh Tunggal

6,615g

Kolesterol

89mg

Protein

25,71g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

394mg

Kalium

315mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

12%

dari AKG*

(248 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (57%)

Protein (43%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

248

Lemak

15,35g

Karb

Prot

25,71g

Terdapat 248 kalori dalam Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak (100 gram).

Rincian Kalori: 57% lemak, 0% karb, 43% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 bakso koktail	17
1 inci kubik,mentah (hasil setelah masak)	32
1 bakso kecil	35
1 inci kubik, masak	37
1 ons, mentah (hasil setelah masak)	60
1 ons, dimasak	69
1 bakso sedang	69
1 bakso besar	104
1 roti kecil (90 g, mentah, 5 roti per 450 g) (hasil setelah masak)	191
1 kue pastel sedang (112 g, baku, 4 roti per 450 g) (hasil setelah masak)	238
1 porsi (96 g)	238
100 gram (g)	248
1 mangkok,masak	305
1 roti besar (150 g, mentah, 3 roti per 450 g) (hasil setelah masak)	317
1 mangkok, mentah, hasil matang	476

Jenis terkait dari Daging Sapi Giling:

Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
Daging Sapi Giling
	Lihat Informasi Gizi Daging Sapi Giling

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi Panggang
Steak Daging Sapi
Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Kornet
	Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak)
Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak)
Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak)
Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Nasi Goreng Rendang
	Kitfit Lean Beef Mixed Grain Rice
	Vitalia Burger Sapi
	Mini Calore Shirataki Nasi Daging Bumbu Maranggi
	Yellowfit Japanese Hamburg Steak With Onigiri
	Indomaret YC Sandwich Menchikatsu

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.