Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi: 100 gram (g)
 
per porsi
Kilojoule 1037,632 kj
Kalori 248 kkal
Lemak 15,35 g
  Lemak Jenuh 5,843 g
  Lemak tak Jenuh Ganda 0,48 g
  Lemak tak Jenuh Tunggal 6,615 g
  Kolesterol 89 mg
Protein 25,71 g
Karbohidrat 0 g
  Serat 0 g
  Gula 0 g
Sodium 394 mg
Kalium 315 mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07:33
12%
dari AKG*
(248 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (57%)
 
Protein (43%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
248
Lemak
15,35g
Karb
0g
Prot
25,71g
Terdapat 248 kalori dalam Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak (100 gram).
Rincian Kalori: 57% lemak, 0% karb, 43% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 bakso koktail 17
1 inci kubik,mentah (hasil setelah masak) 32
1 bakso kecil 35
1 inci kubik, masak 37
1 ons, mentah (hasil setelah masak) 60
1 bakso sedang 69
1 ons, dimasak 69
1 bakso besar 104
1 roti kecil (90 g, mentah, 5 roti per 450 g) (hasil setelah masak) 191
1 kue pastel sedang (112 g, baku, 4 roti per 450 g) (hasil setelah masak) 238
1 porsi (96 g) 238
100 gram (g) 248
1 mangkok,masak 305
1 roti besar (150 g, mentah, 3 roti per 450 g) (hasil setelah masak) 317
1 mangkok, mentah, hasil matang 476

Jenis terkait dari Daging Sapi Giling:

Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Daging Sapi Giling
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak)
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi Giling

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Panggang
Daging Sapi
Steak Daging Sapi
Daging Kornet
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak)
Gulai Daging Sapi
Lasagna tanpa Daging
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yoshinoya Beef Bowl (Regular)
Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku
Rumah Makan Sederhana Soto Padang
Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Yakiniku
Muscletech Beef Protein
Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.