Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
1377 kj
329 kkal
Lemak
16,54g
Lemak Jenuh
2,384g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,406g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,214g
Kolesterol
206mg
Protein
32,91g
Karbohidrat
14,31g
Serat
4,8g
Gula
3,12g
Sodium
674mg
Kalium
763mg
Terakhir Diperbarui: 18 Jun 15 01.56 AM
16%
dari AKG*
(329 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (17%)
 
Lemak (44%)
 
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
329
Lemak
16,54g
Karb
14,31g
Prot
32,91g
Terdapat 329kalori dalam 1 porsi Tumis Brokoli Udang.
Rincian Kalori: 44% lemak, 17% karb, 39% prot.

Makanan terkait:

Brokoli Dimasak (dari Segar)
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Udang
Brokoli
Udang Karang (Udang)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Tumis Oncom
Kerupuk Udang
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Brokoli (Tusuk, Beku)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.