Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sternatamiliberitera
Sternatamiliberitera
Bergabung Mei 2015
Pos
50
Mengikuti
0
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
49 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
Berat badan saat ini
45 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
48 kg
Sisa:
3 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Sternatamiliberitera
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan Sternatamiliberitera
Kalori: 329kkal | Lemak: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Sternatamiliberitera
Dada Ayam
Tempe
Pisang
Belanja
Menonton Televisi
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
Lihat Kalender Diet