Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
473 kj
113 kkal
Lemak
5,15g
Lemak Jenuh
1,584g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,78g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,929g
Kolesterol
212mg
Protein
7,87g
Karbohidrat
9,54g
Serat
1,6g
Gula
4g
Sodium
105mg
Kalium
306mg
Terakhir Diperbarui: 23 Sep 21 12.41 AM
6%
dari AKG*
(113 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (33%)
 
Lemak (40%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
113
Lemak
5,15g
Karb
9,54g
Prot
7,87g
Terdapat 113kalori dalam 1 porsi Oseng Sawi Telur.
Rincian Kalori: 40% lemak, 33% karb, 27% prot.

Makanan terkait:

Sawi Dimasak
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Sawi Hijau
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi
Oseng Tahu
Sawi Putih
Oseng Buncis Tempe
Telur (Utuh)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.